Elma sirkesi 1 ayda kaç kilo verdirir? Diyetisyen Tuğba Yaprak, elma sirkesiyle ayda 8 ila 12 kilo arasında kilo verebileceğinizi söylüyor. Sirkeli su göbek yağlarını eritir mi? 175 kilolu kişi üzerinde yapılan üç aylık bir araştırmada, elma sirkesinin günlük tüketilen miktara kıyasla göbek yağlarını eritmeye ve kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olduğu gösterildi. Elma sirkesi zayıflamak için ne zaman içilmeli? Yemeklerden önce ve yatmadan önce alınan elma sirkesinin kısa vadede kilo vermeye yardımcı olduğu belirtiliyor. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği rejim: 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve birkaç damla limon sıkın. Her gün sirkeli su içmek zayıflatır mı?…
Yorum Bırak