Menopoz Sıkıntıları ne kadar sürer? İlk belirtiler genellikle adet döngüsündeki değişikliklerle başlar, adet döngüsünün tamamen durmasından 1-2 yıl önce, yaklaşık 45 yaşında. Menopoz belirtileri ne kadar sürer ve kaç yıl sürer? Sıcak basması ve terleme gibi belirtiler ve psikolojik stres genellikle 1-2 yıl sürer ve kaybolur, nadiren daha uzun sürer. Menopoz atakları nasıl olur? Ani ateş basması, aşırı terleme, adet döngüsünde değişiklikler, kalp çarpıntısı veya titreme… 45-55 yaş aralığındaki kadınlarda sık görülen bu şikayetlerin hepsi menopozun ilk belirtileri arasındadır. Menopoz tıbbi olarak önlenemese de önemli yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak geciktirilebilir. Menopozda ateş basması için ne yapmalı? Çevreyi serin tutun: Serin…
Yorum Bırak